Đề thi môn thể dục6 HKII
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Lê Thị Hát
Ngày gửi: 19h:43' 17-05-2013
Dung lượng: 21.5 KB
Số lượt tải: 35
Nguồn:
Người gửi: Lê Thị Hát
Ngày gửi: 19h:43' 17-05-2013
Dung lượng: 21.5 KB
Số lượt tải: 35
Số lượt thích:
0 người
KIỂM TRA HỌC KÌ II
KHỐI 6
MÔN THỂ DỤC
Câu 1: Giải thích cách thực hiện động tác đá lăng sang ngang?
Câu 2: Sau khi chạy bền em dừng lại ngay hay làm một số động tác hồi tĩnh ?
Câu 3: Em hãy giải thích cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi ?
ĐÁP ÁN
1/ Khi thực hiện động tác đá lăng sang ngang ta dùng sức của đùi đá mạnh chân lăng sang ngang – lên cao, sau đó thả lỏng buông chân xuống không chạm đất mà hơi co lại trước hoặc sau chân trụ. Tiếp theo lấy đà tiếp tục đá chân sang ngang, lên cao. Động tác lặp đi lặp lại nhịp nhàng, thả lỏng khi buông chân xuống.
2/ Sau khi chạy bền chúng ta phải thực hiện một số động tác hồi tĩnh như : Đi bộ, hít thở sâu, thả lỏng tay, chân,…
3/ Cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi:
Tung cầu lên cao khoảng 0,3-0,5m cách ngực khoảng 0.2-0,4m mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi, di chuyển về phía cầu rơi,co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao.
KHỐI 6
MÔN THỂ DỤC
Câu 1: Giải thích cách thực hiện động tác đá lăng sang ngang?
Câu 2: Sau khi chạy bền em dừng lại ngay hay làm một số động tác hồi tĩnh ?
Câu 3: Em hãy giải thích cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi ?
ĐÁP ÁN
1/ Khi thực hiện động tác đá lăng sang ngang ta dùng sức của đùi đá mạnh chân lăng sang ngang – lên cao, sau đó thả lỏng buông chân xuống không chạm đất mà hơi co lại trước hoặc sau chân trụ. Tiếp theo lấy đà tiếp tục đá chân sang ngang, lên cao. Động tác lặp đi lặp lại nhịp nhàng, thả lỏng khi buông chân xuống.
2/ Sau khi chạy bền chúng ta phải thực hiện một số động tác hồi tĩnh như : Đi bộ, hít thở sâu, thả lỏng tay, chân,…
3/ Cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi:
Tung cầu lên cao khoảng 0,3-0,5m cách ngực khoảng 0.2-0,4m mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi, di chuyển về phía cầu rơi,co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao.
Các ý kiến mới nhất